Preparazione Atletica per Ciclismo e Corsa

Allenati meglio, vai più forte!

Allenamenti personalizzati per migliorare performance, resistenza e risultati nel tempo

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A CHI E' RIVOLTO?

Questo servizio è pensato per chi vuole allenarsi in modo più efficace, con una guida chiara e personalizzata.
Che tu sia all’inizio o abbia già esperienza, lavoreremo insieme per migliorare le tue performance in modo strutturato.

E’ adatto a te se:

  • vuoi migliorare le performance
  • non sai come strutturare gli allenamenti
  • cerchi una guida professionale
  • non stai ottenendo i risultati che vuoi

Tutto quello che ti serve per migliorare:

Allenamento Personalizzato

  • Programmi personalizzati ciclismo e corsa
  • Tabelle su misura

Monitoraggio e
Analisi

  • Analisi allenamenti e gare
  • Feedback continuo

Preparazione
Completa

  • Esercizi di forza a secco
  • Consigli nutrizionali
  • Test metabolici (su richiesta)

Supporto
Costante

  • Contatto diretto illimitato

PROJECT WOMAN

Project Woman è la parte del percorso dedicata alle donne.
Nasce dall’esigenza di andare oltre gli approcci standard, adattando l’allenamento alle specificità fisiologiche femminili.
L’obiettivo è costruire un percorso efficace, sostenibile e realmente su misura.

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Annalisa Prato
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